Magyarországon közel kétmillió ember él valamilyen allergiával. Hővisszanyerős szellőztető rendszerrel alakítson ki egy pollenmentes szigetet - még a szezon csúcsidőszakában is.
Szűrje ki a beáramló levegőből akár a pollenek 80-90%-át.
Folyamatos szellőztetés zárt ablakok mellett is.
Mindenhol szűrt, friss levegő otthonában.
Egyetlen rendszer a szállópor, a növényi pollenek és a szmog ellen.
Kelemen József
Szellőztetéstechnikai szakértő · 30+ év tapasztalat
Augusztus végén, szeptember elején, a magyar parlagfűszezon csúcsán milliók szenvednek a hőségben, zárt ablakok mögött. Mert amikor kinyitják az ablakot, a parlagfű kínjai törnek rájuk.
A hővisszanyerős szellőztetés nem csodaszer, és nem szünteti meg az allergiát - de legalább egy kis megnyugvást ad a saját otthonukban azoknak, akik egész nap a szabadban szenvedtek. Legyen mindig optimális a hőmérséklet az otthonában, és ezen felül alakítson ki egy pollenmentes oázist.
Ha érdekli, mit jelentene ez az Ön otthonában, hívjon, írjon a hello@szelloztessokosan.hu címre, vagy küldje el az alaprajzot. Tanácsadás és árajánlat is díjmentes - kötelezettségmentesen.
A hővisszanyerős szellőztetés különösen hasznos azoknak, akik nyáron még zárt ablaknál is szenvednek a pollenallergiától. Sajnos Magyarországon a felnőtt lakosság közel 22%-a parlagfű-allergiás - ez közel 2 millió embert érint a 2016-os országos felmérés szerint1.
Mégis, csak nagyon kevesen tudnak arról, hogy létezik egy módszer, amivel nyáron is kívül tarthatják a polleneket - anélkül, hogy zárt ablakok mögött kellene létezniük. Pontosan ez az.
1 Márk Zs. és mtsai., Orvosi Hetilap, 2016 (országos kérdőíves felmérés, n=1000). PubMed
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) ajánlása egyértelmű: pollenszezonban tartsa csukva az ablakot, amikor az allergia támad3. Csakhogy a klímaváltozás miatt a magyar parlagfűszezon ma már 2-3 héttel hosszabb, mint 20 éve, és 2050-re a becsült parlagfű-pollenkoncentráció akár négyszeresére nőhet Európában4.
Nem az a probléma, hogy zárt ablak mögött van - hanem hogy zárt ablaknál rossz a levegő minősége. Az ablak maradhat zárva, a levegő mégis tiszta lesz: szűrje ki a polleneket, mielőtt egyáltalán bejutnának az otthonába.
3 NNGYK / Egészségvonal: Indul az idei pollenszezon. egeszsegvonal.gov.hu · 4 Hamaoui-Laguel és mtsai., Nature Climate Change, 2015. Nature
A hővisszanyerős szellőztető rendszerekbe különböző szűrők tehetők. Ezek jók arra, hogy a szagokat kívül tartsák, sőt a kipufogógázok ellen is segítenek - egy nagyon fejlett HEPA szűrő akár a baktériumokat is kinn tudja tartani. A parlagfű, a nyír és a fűfélék polleneihez azonban bőven elég egy F7-es osztályú szűrő.
A magyar fő allergének 13-40 mikrométer közöttiek: parlagfű 16-27 µm, nyír 20-25 µm, fűfélék 20-40 µm5 - ezt a mérettartományt az F7 könnyedén kiszűri. Egyetlen dolog kell hozzá: időről időre cserélni kell a szűrőt. Több szűrő egymás mellé is tehető - például egy aktívszén szűrővel a forgalmas út melletti kipufogógáz és szmog is kint marad.
5 EN ISO 16890 szabvány - Mann+Hummel hivatalos átváltó. Mann+Hummel · pollenméretek: Lawrence Berkeley National Lab
A jobb szellőzés jobb iskolai és munkateljesítménnyel is jár. Ha sokáig zárt ablaknál, friss levegő nélkül vagyunk, az agyunk lassabban és rosszabbul működik - elálmosodunk, nehezebben koncentrálunk. Egy iskoláskorú gyereknél ez az iskolai eredmények romlásához, egy felnőttnél munkahelyi nehézségekhez vezethet - különösen, ha otthonról dolgozik6.
Egy olyan lakásban, ahol nem lehet kinyitni az ablakot - akár súlyos allergia, akár a környék szennyezett levegője miatt - maga a komfortszint romlik. Pedig a levegő emberi alapjog: az otthonunknak olyannak kell lennie, amely ezt biztosítani tudja a számunkra.
6 Wargocki és mtsai., Building & Environment, 2020 (760 iskola, 15 000 diák) - a CO₂ 2100→900 ppm csökkentése ~12%-kal javította a kognitív teljesítményt. ScienceDirect
Reisman és mtsai. 1990-es klasszikus kettős vak vizsgálatában (n=32) a HEPA-szűrés átlagosan 70%-kal csökkentette a beltéri lebegő részecskeszámot8. Morris és mtsai. közvetlenül parlagfű-allergiások körében végzett vizsgálatában a hálószobai HEPA-egység használata mellett a reggeli tünetek 26%-kal, az esti tünetek 24%-kal csökkentek (p<0,025)9.
Egy 2024-es friss meta-analízis 8 randomizált kontrollált vizsgálatot összesítve azt találta, hogy a légszűrés szignifikánsan csökkenti az allergiás rinitiszesek éjszakai és nappali tüneteit10. A Charité berlini allergén-kamrájában HEPA bekapcsolásával 4000 fűpollen/m³ koncentráció mellett a TNSS tüneti pontszám 6-ról 1 alá esett.
8 Reisman és mtsai., J Allergy Clin Immunol. 1990;85(6):1050-7. PubMed 2191991 · 9 Morris és mtsai., idézve Sublett 2011 review-ban. PMC3165134 · 10 Shih és mtsai., Indoor Air, 2024 (8 RCT meta-analízis). Wiley Online Library
A hővisszanyerős szellőztetőrendszer nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést és az immunterápiát. A kutatások adatai alapján viszont a használatával jelentős javulás érhető el az otthon komfortjában és a lakók életminőségében11. A WHO 2009-es Indoor Air Quality útmutatója is a környezeti expozíció csökkentését javasolja a klinikai kezelés mellé12.
Mire nem elég önmagában: nem páramentesítő, nem légtisztító (a már beltérben lévő részecskéket kevésbé szűri), és nem klíma. Mire viszont kifejezetten jó: a beáramló friss levegőből pollen, finom por, penészspóra és kipufogógáz kívül tartására, valamint a páratartalom és CO₂ folyamatos egyensúlyban tartására. Sok ügyfelünk tapasztalja, hogy ez a kombináció jelentősen enyhíti a tüneteket - egyéni tünetalakulás függ.
11 Shih és mtsai., Indoor Air, 2024 (8 RCT meta-analízis) - a légszűrés szignifikánsan csökkenti az allergiás tüneteket és javítja az alvásminőséget. Wiley · 12 WHO IAQ Guidelines: Dampness and Mould (2009). WHO
Az EN 16798-1 európai szabvány lakóterekre óránként 0,3–0,5 légcserét ír elő — ez egy 75 m²-es lakásban nagyjából 60–90 m³ friss levegőt jelent óránként. Egy korszerű hővisszanyerős rendszer ezt automatikusan, halkan és szűrten biztosítja.
Egy 1 perces árbecslő alapján 2 munkanapon belül személyre szabott javaslatot kap arról, milyen rendszer illik a lakásához és milyen árkategóriába esik.
Néhány alapadat: alaprajz típusa, alapterület, helyiségszám, jelenlegi szellőztetés. Regisztráció nem szükséges. A becslés a termékárra vonatkozik - a kivitelezés (csőhálózat, beépítés) mindig külön díjas, és pontos összegét partner kivitelezőnk helyszíni felmérés alapján adja meg.
Válasszon a fenti lehetőségek közül
Hiteles visszajelzések a Nemes Ventilátorház ügyfeleitől. A hővisszanyerős rendszer a környezeti allergénterhelést csökkenti - az allergológus által felírt gyógyszereket nem helyettesíti.
Négy népszerű megoldás reális összevetése. A hővisszanyerős szellőztetés nem mindenben a legjobb - de a legtöbb dimenzióban igen.
| Szempont | Ablak zárva tartása | Légtisztító HEPA-val | Klíma (recirkulációs) | Hővisszanyerős + F7 Ajánlott |
|---|---|---|---|---|
| Pollen kívül marad? | Igen, de levegő sincs | ~ Csak ami már bent van | ~ Csak recirkulál | Folyamatos szűrt levegő |
| Friss levegő bekerül? | CO₂ és pára gyűlik | Nem hoz friss levegőt | Nem hoz friss levegőt | 0,3-0,5 ACH folyamatos |
| CO₂-szint hálószobában | 1500-2500 ppm hajnalra | Nem kezeli | Nem kezeli | <800 ppm tartható |
| Energiafogyasztás | Nincs gépköltség | ~ 15-50 W folyamatosan | Magas - fűt és hűt | 75-95% hőhasznosítás |
| Pollen + finom por + spóra együtt? | ~ Csak ami nem szivárog | HEPA mindhárom ellen | Recirkulál, nem szűr | F7 mindhárom ellen |
| Tartós, automata működés? | — Manuális, fegyelem-igényes | ~ Bekapcsolás kell | ~ Üzemmód-választás | Automata, folyamatos |
| Hatás az allergiás tünetekre | ~ Csökkenti az expozíciót | Klinikailag igazolt | — Direkt hatás nincs | Klinikailag igazolt |
Shih meta-analízis 2024 · Wargocki et al. CO₂ és teljesítmény, 2020 · ASHRAE 1837-RP, 2025 · EN ISO 16890 (Mann+Hummel)
Hogy elérjen a tüneti enyhülésig, a sorrend számít: tudja, mire allergiás, csökkentse az expozíciót, kezeljen orvosilag, majd tegye otthonát védett zónává.
Bőrteszt vagy IgE-vérvizsgálat alapján kiderül, milyen pollen vagy más allergén okoz tüneteket. Magyarországon a parlagfű és a pázsitfűfélék a leggyakoribbak. Tudni, mi ellen védekezünk, az alapja minden további lépésnek - anélkül vakon kezeljük a tüneteket.
Antihisztamin, lokális szteroid orrspray, súlyosabb esetben specifikus immunterápia (deszenzibilizáció) - ezt mindig szakorvos állítja be. A WHO és az ARIA Guidelines is hangsúlyozza, hogy ez a kezelés alaprétege; a környezeti intézkedések kiegészítik, nem helyettesítik.
Hazatéréskor lemossa a hajat és a kezet, lefekvés előtt tisztálkodik, a kinti ruhát nem viszi a hálószobába, kerüli pollenszezonban a szárítást a szabadban. Mindez érdemben csökkenti a beltérbe behozott pollent - de önmagában nem elég.
Ez teszi az otthonát ténylegesen pollenmentes zónává. A folyamatos friss levegő F7 szűrőn áramlik be, miközben az ablakok zárva maradnak. A leghatékonyabb környezeti kontroll a parlagfű ellen - és ráadásul a CO₂-t, a páratartalmat és az energiafogyasztást is rendben tartja.
Magyarország Európa egyik legfertőzöttebb országa parlagfű szempontjából. A számok árulkodnak arról, miért kínszenvedés a nyár vége millióknak.
~22%
A magyar felnőtt lakosság parlagfű-allergiás (≈ 2 millió ember)
Márk et al. 2016, Orvosi Hetilap
90 nap
A parlagfűszezon átlagos hossza évente - július végétől október végéig
NNK pollennaptár
1883/m³
Napi rekord parlagfű-pollenszám (Békéscsaba, 2014)
NÉBIH parlagfűpollen monitorhálózat
5-10/m³
Tüneti küszöb - már ennyi pollen elindítja az allergiás reakciót
NÉBIH parlagfű kommunikáció
Márk Zs. et al., Orvosi Hetilap, 2016 · NNK Pollennaptár · NÉBIH Parlagfűpollen Riasztási Rendszer
Három fizikai tényező dönti el, mennyire szigetelt az otthona a kinti pollenektől: a részecskeméret, a szűrőosztály és a légcsere folyamatossága.
1. Tényező
A magyar allergén pollenek 13-40 mikrométer közöttiek. A parlagfű 16-27 µm, a fűfélék 20-40 µm. Ez „nagy" részecske szűrési szempontból - egy korrekt finomszűrő kiszűri őket. Apró részlet: a párás levegőben széttöredezett pollenfragmentumok már 0,1-2,5 µm méretűek lehetnek, és ezek mélyebbre jutnak a légutakban.
2. Tényező
Az EN ISO 16890 szabvány szerint az F7 osztály (ISO ePM10 80-90%) a pollenek közel teljes mennyiségét megfogja. A G4 önmagában nem elég az allergia ellen - az csak durva pormegfogásra alkalmas. F7 a minimum, F9 vagy aktívszén kombináció súlyosabb esetben.
3. Tényező
A 0,3-0,5 ACH (légcsere/óra) folyamatos szellőztetés azt jelenti, hogy óránként a lakás levegőjének 30-50%-a kicserélődik szűrt friss levegőre. Ablaknyitás közben ez akár 5-10× is lehet - de a beáramló pollen szűretlenül érkezik. A különbség nem a mennyiség, hanem hogy szűrt vagy szűretlen levegőt lélegez.
EN ISO 16890 - Mann+Hummel · Pollenfragmentumok - Aerobiologia, 2021 · Pollenméretek - Lawrence Berkeley National Lab
"Légtisztító, pollenszűrős szúnyogháló is segíthet a tünetek enyhítésében."
Dr. Kraxner Helga
Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti Klinika
Reisman RCT · 1990
70%
A beltéri lebegő részecskeszám csökkenése
Klasszikus kettős vak vizsgálat: a HEPA-szűrés átlagosan 70%-kal csökkentette a beltéri ≥0,3 µm-es lebegő részecskeszámot allergiás betegek otthonában (n=32, 8 hét, keresztezett RCT).
Forrás megnyitása →
Morris (parlagfű) · idézve Sublett 2011
24-26%
Tüneti pontszám csökkenése parlagfű-szezonban
Parlagfű-allergiás betegeknél (n=14) hálószobai HEPA-szűrés mellett a reggeli tünetek 26%-kal, az esti tünetek 24%-kal csökkentek (p<0,025) - közvetlen relevancia a magyar parlagfű-allergiásoknak.
Forrás megnyitása →
Park HJ multicentrikus RCT · 2020
p<0,05
Gyógyszerigény szignifikáns csökkenése
Közepesen-súlyos perszisztens allergiás rinitiszes betegeknél (n=44, 6 hét) HEPA-tisztító mellett szignifikánsan csökkent a gyógyszerigény és a beltéri PM2,5-koncentráció.
Forrás megnyitása →
WHO IAQ ajánlás · 2021
3,2×
A budapesti PM2,5 az ajánlás többszöröse
Budapest átlag PM2,5 16 µg/m³ - a WHO 2021-es ajánlás (5 µg/m³) 3,2-szerese. Magyarországon évi 6940 halálozás köthető a szállópor-szennyezéshez. F7 szűrőn ez is fennakad.
Forrás megnyitása →
Ezek a kutatások közvetlenül vizsgálták, hogyan befolyásolja a megfelelő szűréssel ellátott szellőztetés az allergiás betegek tüneteit, gyógyszerigényét és életminőségét.
A légszűrés szignifikánsan csökkenti az éjszakai és nappali tüneteket13
8 randomizált kontrollált vizsgálat összesített meta-analízise allergiás rinitiszes betegeknél: éjszakai tüneti pontszám SMD = -0,21, nappali SMD = -0,16. Mindkét érték statisztikailag szignifikáns. A vizsgálat egyúttal alvásminőség-javulást is dokumentált.
4000 fűpollen/m³ koncentrációnál a tüneti pontszám 6-ról 1 alá esett HEPA bekapcsolásával14
A Charité berlini allergén-expozíciós kamrájában végzett kontrollált vizsgálat: a Total Nasal Symptom Score (TNSS) drámaian csökkent, amikor a HEPA-szűrést bekapcsolták. Bizonyítja, hogy a megfelelő szűrés akár teljesen meg tudja előzni a tüneteket.
Mechanikus szellőztetés szignifikáns páratartalom-, atka- és allergéncsökkenést hoz15
Warner és mtsai. 12 hónapos randomizált követéses vizsgálatában (n=40 allergiás otthon) a mechanikus szellőztetés szignifikánsan csökkentette a páratartalmat (p<0,001), az atkaszámot (p<0,05) és a Der p 1 allergén-koncentrációt (p<0,001 ng/g).
13 Shih et al., Indoor Air, 2024;2024:8847667. Wiley · 14 Bergmann et al., Charité Berlin allergén-kamra. PMC5288418 · 15 Warner et al., J Allergy Clin Immunol, 2000;105(1):75-82. PubMed 10629456
Egy gép, csőhálózat, minden helyiség
Egyetlen központi gép a padlástéren, gépészeti helyiségben vagy konyhabútorban - onnan szigetelt csőhálózaton érkezik a szűrt friss levegő minden helyiségbe. F7 szűrő gyári alapként a legtöbb prémium gépnél (Vaillant recoVAIR, Brink Renovent, Komfovent Domekt R-700H), F9 vagy aktívszén kombináció opcionálisan rendelhető.
Ideális helyzet: új építés, teljes felújítás, családi ház 80-200 m² között, ahol a csőhálózat kialakítható. Pollenszűrés szempontjából ez a leghatékonyabb megoldás.
Kétventilátoros falgépek
Egy-egy helyiségbe közvetlenül beépített falgép, amely a külső falon át hoz be friss levegőt és visz ki használt levegőt - kerámiabetéttel vagy hőcserélővel. Allergiás esetén kétventilátoros típus szükséges: Stiebel Eltron VLR 70, Vaillant VAR 60, Zehnder ComfoSpot 50 vagy bluMartin freeAir 100 - pollenszűrővel.
Az egyventilátoros, kerámiabetétes gépek (egyszerűbb Lunos e²) nem alkalmasak hatékony pollenszűrésre - az axiális ventilátor nem viseli el a finomszűrő ellenállását.
Pollenszűrés szempontjából
A két rendszertípus pollenszűrési kapacitása három pontban különbözik. Allergiás családoknál ezek a részletek számítanak.
1 · Szűrési osztály
Központi gépek alapból F7 vagy gyári F7 opcióval; F9 / aktívszén kombináció rendelhető. Decentralizáltnál csak a kétventilátoros típusok bírják az F7-et. Egyventilátoros gépek esetén csak G3-G4 szintű szűrés valósítható meg, ami pollennek nem elég.
2 · Lefedettség
Központi rendszer egyenletesen szellőztet minden helyiséget, és a hálószoba is szűrt levegőt kap. Decentralizáltnál minden szellőztetni kívánt helyiségbe külön gép kell - allergiás családnál tipikusan hálószoba + nappali = 2-4 készülék.
3 · Karbantartás és szűrőcsere
Központi rendszernél egyetlen gépben 1-2 szűrőt kell évente 2-4-szer cserélni. Decentralizáltnál minden gépben külön szűrő - több szűrő, több karbantartás. Pollenszezonban (március-augusztus) gyakoribb csere indokolt.
Új építésnél vagy nagyfelújításnál javasolt a központi rendszer F7 szűrővel - ez a leghatékonyabb pollenvédelem. Panellakásnál vagy részleges felújításnál a kétventilátoros decentralizált rendszer szintén kiváló megoldás. A kettő nem rosszabb-jobb viszonyban van, hanem más helyzetre való. Szakportálunk munkatársai segítenek eldönteni, melyik illik az Ön otthonához.
EN ISO 16890 szabvány - a 13-40 µm-es polleneket gyakorlatilag teljesen kiszűri.
EN 16798-1 IDA 2 szint - szűrt friss levegő úgy, hogy az ablak végig zárva van.
A távozó levegő hője visszanyerhető - télen alig nő a fűtésszámla a szellőztetés miatt.
ASHRAE 2025-ös ajánlás - alvásminőség és kognitív teljesítmény javulása.
Zehnder, Atrea, Maico, Blauberg, Helios és más márkák termékei közül válogatunk. Azt ajánljuk, ami az adott házhoz illik - nem azt, amin nagyobb a marzsunk. Ha csak egy szobába kell decentrális egység, azt mondjuk, nem erőltetünk központi rendszert százezrekért.
Nem csak képernyőn mutatjuk a termékeket - bemutatótermünkben élőben megtekintheti és meghallgathatja a különböző gépeket. Így nem meglepetés, hogy mit kap.
1992 óta foglalkozunk szellőztetéstechnikával. A német Maico márkának kizárólagos magyarországi forgalmazói vagyunk. Számos olyan terméket kínálunk, amit mástól nem kap meg Magyarországon. Évtizedes tapasztalatunkkal nem csak árat adunk - lehet, hogy jobb terméket is tudunk ajánlani olcsóbban.
Nem marad egyedül a rendszerrel. Országos telepítő partnerhálózatunk van - az árajánlatban szívesen ajánlunk megbízható kivitelezőt a közelében.
Hiteles Google-értékelések a Nemes Ventilátorház vásárlóitól. Egyéni tapasztalatok - allergia- és asztmakezelésről minden esetben a kezelőorvossal egyeztessen. A szellőztetés a környezeti allergénterhelést csökkenti, nem az allergiát szünteti meg.
Néhány alapadat alapján visszahívjuk és személyre szabott javaslatot adunk arról, milyen rendszer illik az Ön otthonához.